خرید اب نارنج تک نفره عمده ، خرید آب نارنج تکنفره (ساشه) کوهک ، پخش عمده اب نارنج تک نفره ، فروش عمده اب نارنج تک نفره ، مرکز پخش اب نارنج تک نفره ، قیمت عمده اب نارنج تک نفره
خرید آب نارنج تکنفره ( ساشه ) 10 گرمی کوهک
آب پرتقال
مصرف منظم نارنج باعث تقویت ایمنی و بهبود سلامت کلی می شود. ویتامین C بالا در آب نارنج ثابت کرده است که یک تقویت کننده سیستم ایمنی در کودکان و بزرگسالان است.
نارنج همچنین به متعادل کردن هورمون ها کمک می کند، تولید کلاژن را برای بهبود سلامت پوست تحریک می کند. آب نارنج خالص همچنین ممکن است با افزایش HDL و کاهش LDL به تعادل HDL و LDL کمک کند.
مانند سایر مرکبات، نارنج اسیدی است اما پس از متابولیزه شدن آب آن یک اثر قلیایی ایجاد می کند. با این حال مصرف بیش از حد آن برای افرادی که از زخم، مشکلات گوارشی و دیابت رنج می برند خوب نیست.
آب میوه خالص خانگی خوشمزه، تازه است و با هیچ آبمیوه بطری قابل مقایسه نیست. اگرچه خوردن میوه به تنهایی فواید زیادی برای سلامتی دارد، اما سخت است که بچه‌هایم آنها را به طور منظم بخورند، بنابراین ترجیح می‌دهیم 3 بار در هفته آنها را آبگیری کنیم.
روزهای دیگر آنها را همراه با موز یا سیب به اسموتی ها اضافه می کنیم. از نارنج می توان برای تهیه آب میوه مخلوط نیز استفاده کرد.
بهترین نارنج برای آب گیری
وقتی تصمیم می گیرید از چه نوع نارنج برای تهیه آب نارنج استفاده کنید، باید میوه ای را انتخاب کنید که بیشترین آب را بدهد. من نارنج والنسیا را برای بهترین آب میوه توصیه می کنم و پس از آن نارنج ناف.
[تصویر: نارنج برای آب گیری]
نارنج خونی گزینه خوبی است که آب صورتی دوست داشتنی به دست می دهد در حالی که کلمانتین و نارنگی نوشیدنی شیرین تری به شما می دهند.
در پایان، مطمئناً می توانید از هر پرتقالی که در دست دارید استفاده کنید، اما به خاطر داشته باشید که یک نارنج تازه آبدارترین خواهد بود.
دستور العمل های بیشتر آب میوه
آب سیب
آب هندوانه
آب انگور
آب انار
آب سبزه گندم
طرز تهیه آب نارنج (عکس های گام به گام)
روش های مختلفی برای آب نارنج در خانه وجود دارد. بسته به تجهیزات آشپزخانه خود، می توانید از آبمیوه گیری مرکبات، مخلوط کن یا آبمیوه گیری کند استفاده کنید. هر کدام به خوبی کار خواهند کرد، اما به خاطر داشته باشید که محصول نهایی کمی متفاوت خواهد بود.
روش 1 – آبمیوه گیری دستی
به نظر من این بهترین کار است، آبمیوه گیری بدون هیچ وسیله یا ابزاری. اما انواع نارنج ها را نمی توان به این شکل آب گرفت. نارنج هایی با پوست نازک تری را می توان به راحتی فشار داد و آب آن را به روشی که در زیر نشان دادم، آبگیری کرد. توجه داشته باشید که آب نارنج زیاد از این طریق سخت است و مقداری تفاله در میوه باقی می ماند.
میوه را به خوبی زیر آب جاری بشویید و با دستمال آشپزخانه خشک کنید. میوه را به 2 قسمت برش دهید.
دانه ها را تا حد امکان با کمک چاقو جدا کنید.
نارنج های نصف شده را روی یک لیوان فشار دهید تا آب آن گرفته شود. به سادگی دانه های باقی مانده در آب میوه را بردارید. لطفا توجه داشته باشید که این روش فقط با تازه ترین نارنج های آبدار با پوست نازک کار می کند.
روش 2 – آب نارنج با آبمیوه گیری مرکبات
این احتمالا واضح ترین راه برای آب گیری نارنج است. با آبمیوه گیری دستی یا مدل برقی، این روش کاملاً مؤثر است. با شستن میوه و نصف کردن آن شروع کنید و میوه را در معرض دید قرار دهید.
دستگاه های چوبی ساده مرکبات به خوبی کار می کنند، اگرچه احتمالاً برای مقادیر بیشتر بهترین نیستند.
مرکبات‌گیرهایی وجود دارند که با دسته‌ای کار می‌کنند که مرکبات را با گرانش و نیروی خود فشار می‌دهد تا آبگیری کند. این یک گزینه خوب برای کسانی است که می توانند فضای پیشخوان را به یک ابزار آشپزخانه بزرگ اختصاص دهند.
در نهایت، می توانید از یک آب میوه گیری برقی مرکبات استفاده کنید که کار زیادی را برای شما انجام می دهد. فقط با فشار دادن نارنج های برش خورده بر روی یک آبگیر در گردش، این آبمیوه گیری با کمی تلاش کمتر، مقدار خوبی آب می دهد.
هر کدام از این آبمیوه گیری ها بهتر است آب خود را صاف کنید تا دانه های سرگردانی که ممکن است به داخل لیوان شما راه یافته اند از بین بروند.
روش 3 – آب نارنج در مخلوط کن
1. روش دیگر برای تهیه این آب میوه در خانه، مخلوط کن برقی است. این یک گزینه عالی است زیرا از کل نارنج منهای پوست استفاده می کند و فیبر بیشتری را نسبت به روش های دیگر که فقط آب می دهند، فراهم می کند.
2. برای این روش با شستن نارنج و برداشتن پوست آن شروع کنید.
3. مغز سفید یا غشای سفید را نیز بردارید. مغز نارنج مغذی است و منبعی غنی از فیبر است اما طعم تلخی به آن می دهد، بنابراین سعی می کنم تا حد امکان حذف شود.
4. باید نارنج ها را از وسط نصف کنید و سپس همانطور که در تصویر زیر مشاهده می کنید در مرکز آن یک برش عمیق ایجاد کنید.
5. دانه ها را در آنجا خواهید دید.
6. آنها را به آرامی با چاقو بردارید. اگر آبمیوه سرد را ترجیح می دهید، قبل از آب گیری نارنج ها، حدود یک ساعت آن ها را فریز کنید.
7. هنگامی که نارنج های شما آماده شد، آنها را به شیشه مخلوط کن برقی خود اضافه کنید. آب یا هر آبمیوه دیگری را بریزید تا قسمتی از آنها را بپوشاند و مخلوط کنید تا یکدست و مایع شود. مقدار زیادی اضافه نکنید زیرا طعم را رقیق می کند.
8. هنگامی که به درستی مخلوط شد، به صورت اختیاری آب را از طریق یک صافی مشبک صاف کنید تا مغزها از بین بروند و لذت ببرید!
نوع ظرف : ساشه تکنفره
نوع بسته بندی : کارتن
تعداد در کارتن : 500 عدد
وزن کارتن : 6 کیلوگرم
آیا آب نارنج برای شما مفید است؟
آیا خوردن هر روز آب نارنج اشکالی ندارد؟
طرز تهیه آب نارنج تازه در خانه با یکی از سه روش. این آب نارنج بدون قند (با پالپ یا بدون) فقط از یک ماده استفاده می کند، سرشار از ویتامین های سالم است و به تنهایی یا به عنوان بخشی از یک ترکیب آبمیوه فوق العاده است!
دو لیوان با آب پرتقال
تهیه آب نارنج تازه ممکن است کمی بیشتر از برداشتن یک جعبه آب میوه از فروشگاه نیاز داشته باشد، اما تفاوت در کیفیت طعم و تازگی غیرقابل مقایسه است. آب نارنج تازه میوه‌ای و شیرین است – بسیار شیرین‌تر از آب نارنج «از کنسانتره» در فروشگاه‌ها و بدون قند افزوده یا هر چیز «تندآور».
بیشتر از آن، هنگام تهیه آب نارنج در خانه، می توانید انتخاب کنید که آیا آب نارنج را با پالپ می خواهید یا بدون آن. ناگفته نماند که سرشار از ویتامین ها و فواید سلامتی است. آب نارنج بدون شکر هرگز به اندازه زمانی که مستقیماً از میوه گرفته می شود طعم خوبی نداشته است!
یک شیشه مزون با آب نارنج و یک نی شیشه ای
آیا آب نارنج برای شما خوب است؟
چندین مزیت اصلی نارنج برای سلامتی وجود دارد. بسیاری از مردم می دانند که این میوه خوش طعم، تن ها ویتامین C را فراهم می کند. در واقع، یک فنجان متوسط آب نارنج تقریباً 100٪ ویتامین C توصیه شده روزانه شما را تامین می کند. با این حال، حاوی چندین ویتامین و مواد معدنی دیگر از جمله ویتامین A، کلسیم نیز می باشد. ، فولات و آهن.
ویتامین C به حمایت از سیستم ایمنی بدن، کمک به سلامت لثه، بهبود زخم و تشکیل استخوان کمک می کند (منبع). در عین حال، پتاسیم به کاهش خطر بیماری قلبی، سکته مغزی و تحلیل استخوان کمک می کند. همچنین به تنظیم فشار خون و کاهش خطر ابتلا به سنگ کلیه کمک می کند.
نارنج هایی که از یک سبد چوبی بیرون می ریزند
فولات برای زنان باردار ضروری است و خطر نقایص مادرزادی را کاهش می دهد و OJ یکی از بهترین منابع طبیعی است (منبع). حتی بهتر از آن، آب نارنج سرشار از آنتی اکسیدان است که برای مبارزه با رادیکال های آزاد مضر و محافظت در برابر چندین بیماری مزمن و حاوی خواص ضد التهابی عالی است.
آیا آب نارنج برای سنگ کلیه مفید است؟
کدام آب نارنج سالم تر است؟ بهترین زمان برای نوشیدن آب نارنج چه زمانی است؟
آب سیب یا آب نارنج سالم تر است؟
آیا آب نارنج برای معده مفید است؟
در واقع، یکی از تنها معایب نوشیدن آب نارنج (یا مقادیر زیادی از هر آب میوه) میزان قند طبیعی موجود در آب است. به همین دلیل، من تمایل دارم یک یا دو بار در هفته آب نارنج خانگی بنوشم، باقیمانده آن را فریز کنم تا در دوزهای کوچکتر به اسموتی تبدیل شود یا بعداً آب شود.
یک نارنج کامل و یک نارنج به چند تکه بریده شده است
طرز تهیه آب پرتقال
با آبمیوه گیری
ابتدا نارنج ها را با پوست کندن آماده کنید. سپس آنها را به قطعات کوچکتر بریزید تا متناسب با آبمیوه گیری شما باشد.
چند عدد را در یک زمان به آبمیوه گیری خود وارد کنید – voila.
با مخلوط کن
نارنج ها را پوست بگیرید و در صورت تمایل، دانه ها را بردارید و دور بریزید (اگر می خواهید آب آن را صاف کنید، لازم نیست).
قطعات نارنج را به مخلوط کن اضافه کنید. در صورت نیاز می‌توانید کمی آب اضافه کنید تا به مخلوط شدن آنها کمک کند (1/4 فنجان باید بیش از اندازه کافی باشد تا زیاد آب نشود).
مخلوط کنید تا به یک قوام آبدار و خمیری تبدیل شود. سپس آب پالپ به دست آمده را از طریق یک الک یا کیسه شیر مغزی الک کنید یا اگر آب نارنج را با تفاله دوست دارید (برای مواد مغذی بیشتر نیز) آن را به همان شکلی که هست بگذارید.
با آبمیوه گیری دستی
این احتمالاً نیاز به توضیح زیادی ندارد. اگر در خانه آبمیوهگیری دارید، میوه‌ها را از وسط نصف کنید، آن را روی آبمیوهگیری قرار دهید، فشار دهید و در حالی که به جلو و عقب می‌چرخانید، آن را فشار دهید تا تا حد امکان آب میوه‌گیری شود.
آب نارنج را روی آب میوه گیری مرکبات بگیرید
برای آب نارنج با تفاله، کافی است مقداری از آن را مستقیماً از نارنج باقیمانده خارج کنید (بعد از اینکه آب آن را بگیرید) و به لیوان خود اضافه کنید.
نحوه ذخیره سازی
آب نارنج تازه فشرده بهتر است بلافاصله برای حداکثر مقدار مواد مغذی مصرف شود. با این حال، باقیمانده غذا را می توان در ظرف شیشه ای دربسته در یخچال تا 3 روز نگهداری کرد.
چرا مردم صبح ها آب نارنج می نوشند؟
چه غذاهایی به ترمیم کلیه ها کمک می کند؟
چه میوه ای برای کلیه ها مفید است؟
چه آبمیوه ای سنگ کلیه را متوقف می کند؟
با هر خمیر باقیمانده چه باید کرد
پالپ نارنج را می‌توان برای استفاده بعدی در یک سینی یخ منجمد کرد – در اسموتی‌ها، آبگوشت‌ها یا محصولات پخته شده. روش دیگر، خمیر را می توان کمپوست کرد.
با پوست باقی مانده چه باید کرد
پوست های نارنج باقی مانده
می توانید مقداری از پوست را برای اضافه کردن به غذاها یا طعم دادن به چای، لیموناد یا حتی شکر، پوست بگیرید. از طرف دیگر، مقداری پوست نارنج آب نباتی درست کنید یا اگر نیمه ها در شرایط خوبی هستند، از آنها برای درست کردن شمع های نارنج استفاده کنید.
همچنین می‌توانید از تمام لایه‌برداری‌های باقیمانده برای تمیز کردن مرکبات بدون سموم خود استفاده کنید.
پاک کننده مرکبات و پرتقال
سوالات متداول
بهترین نارنج برای آب گیری چیست؟
هنگام تهیه آب نارنج در خانه، می توانید انواع مختلف نارنج را آزمایش کنید. برخی از گزینه های خوب عبارتند از نارنج معمولی، نارنج ناف، والنسیا، نارنگی، کلمانتین، ساتسوما، و غیره. شما همچنین می توانید از نارنج خونی در فصل تابستان استفاده کنید.
هیچ موردی وجود ندارد که به طور خاص “بهترین” باشد. همه اینها به در دسترس بودن، قیمت و طعم آنها بستگی دارد.
توجه: آب نارنج ناف اگر بلافاصله مصرف نشود تلخ می شود، اما اغلب به عنوان یکی از بهترین نارنج ها شناخته می شود.
یک نارنج چقدر آب دارد؟
در یک نارنج معمولی (نافی)، یک نارنج حدود 1/4-1/3 فنجان آب می دهد. اگرچه، این می تواند متفاوت باشد و بین انواع مختلف نارنج بسیار متفاوت است.
آیا آب نارنج برای سرماخوردگی مفید است؟
آره! به دلیل محتوای ویتامین C موجود در پرتقال، این آب برای کاهش علائم و طول مدت سرماخوردگی عالی است.
آیا آب نارنج برای گلودرد مفید است؟
با کمال تعجب، نه. در حالی که آب میوه برای سرماخوردگی عالی است، اسیدیته موجود در آب میوه ممکن است گلودرد را بدتر کند زیرا می تواند گلو حساس را بیشتر تحریک کند.
آیا می توانید آب نارنج را فریز کنید؟
بله، آب نارنج تازه در صورت یخ زدن بین 3 تا 4 ماه ماندگاری دارد. من دوست دارم یخ معدنی را که در قالب های یخ XL تقسیم شده است، منجمد کنم تا ذوب شدن و کنترل بخش آسان شود.
یادداشت های دستور غذا
هنگام استفاده از روش های یک یا دو، می توانید به صورت اختیاری زمانی را صرف حذف تا حد امکان مغز سفید از نارنج کنید تا از تلخی آن جلوگیری کنید. با این حال، این ضروری نیست و من اغلب این کار را انجام نمی دهم.
اگر از روش سه استفاده می‌کنید، چند بار غلتاندن نارنج به جلو و عقب می‌تواند به شل شدن آب آن کمک کند – برای اینکه بیشتر بیرون بیاید. همچنین می‌توانید میوه را در مدت کوتاهی (فقط 10 تا 15 ثانیه) قبل از چرخاندن در مایکروویو قرار دهید. با این حال، اگر به از دست دادن مواد مغذی اهمیت می دهید، از هر گونه حرارتی اجتناب کنید.
برای آبمیوه سرد «فوری»، نارنج را یک شب قبل از آبگیری در یخچال بگذارید (یا قبل از آب گیری به مدت 30 دقیقه در فریزر). شما همچنین می توانید یخ اضافه کنید اگرچه این کار به سرعت آب میوه را آب می کند.
اگر متوجه شدید که یک دسته تلخ تر از آنچه می خواهید است، می توانید از کمی شیرین کننده طبیعی در آب میوه استفاده کنید. برای آب نارنج بدون قند، می توانید از شیرین کننده های بدون قند مانند اریتریتول یا شیرین کننده میوه راهب استفاده کنید.
آیا آب نارنج بدتر از کوکا است؟
آب نارنج با مغز چه می کند؟
آیا باید از آب نارنج اجتناب کنم؟
آیا آب نارنج مک دونالد سالم است؟
اگر بیش از حد آب نارنج بنوشید چه اتفاقی می افتد؟
آب تهیه شده در مخلوط کن طعم تلخ کمی از مغز دارد. همچنین توجه داشته باشید که مغز مغز سالم است و فواید تغذیه ای زیادی دارد. برای کاهش طعم تلخ، می توانید کمی نمک و 1 قاشق غذاخوری عسل یا شربت افرا اضافه کنید.
[تصویر: آب نارنج در مخلوط کن]
روش 4 – آب نارنج در آبمیوه گیری کند
اگر در زرادخانه ابزار آشپزخانه خود یک آبمیوه گیری کند دارید، درست کردن آبمیوه بسیار ساده است. با شستن میوه و پوست کندن شروع کنید. هر مغز سفید را بردارید.
آبمیوه گیری آهسته را روشن کنید و کل میوه پوست کنده را به لوله/ لوله تغذیه اضافه کنید. آب میوه و پالپ را در ظروف مربوطه جمع آوری کنید. اگر در یک مکان سرد زندگی می کنید، می توانید یک تکه کوچک زنجبیل اضافه کنید. ما همیشه نمک معدنی کمی و یک تکه کوچک زنجبیل به آب اضافه می کنیم زیرا آب پرس سرد برای بدن بسیار خنک است.
سایر موادی که می توانید با آنها امتحان کنید، برگ های تولسی / ریحان مقدس یا برگ های نعناع است که به بهبود ایمنی کمک می کند. اگر به رژیم قلیایی علاقه دارید، می توانید یک لیمو را نیز بفشارید.
اگر آب نارنج شروع به اکسید شدن کرد بلافاصله قبل از آن سرو کنید. اگر مقدار اضافی دارید، می توانید آن را در بستنی نیز فریز کنید. آن را در قالب ها بریزید و فریز کنید.
[تصویر: آب پرتقال]
سوالات متداول
بهترین راه برای نگهداری آب نارنج چیست؟
بهتر است مدت کوتاهی پس از ساخته شدن از آن لذت ببرید. با این حال، می توانید آن را به مدت 2 تا 3 روز در یک بطری یا شیشه شیشه ای درب دار در یخچال نگهداری کنید.
آیا آب نارنج قلیایی است؟
در حالی که آب نارنج ماهیتی اسیدی دارد، در واقع در بدن شما از اسیدی به قلیایی تبدیل می شود. خبر خوب این است که افرادی که علاقه مند به رژیم غذایی قلیایی برای مزایای سلامتی بهینه هستند، می توانند از آن در حد اعتدال لذت ببرند زیرا باعث تولید اسید در بدن شما نمی شود.
PH آب نارنج چقدر است؟
PH واقعی آب نارنج از 3.3 تا 4.2 متغیر است
آیا می توانید آب نارنج را فریز کنید؟
اگر بعد از چند روز آب نارنج بیشتری از آنچه می توانید در یخچال خود استفاده کنید پیدا کردید، می توانید آن را برای بعداً فریز کنید. بهتر است آن را در یک ظرف شیشه ای یا پلاستیکی سرپوشیده نگهداری کنید. سینی های یخ به خوبی کار می کنند زیرا به سرعت آب می شوند. وقتی آماده استفاده شدید، به سادگی آن را از فریزر خارج کرده و ذوب کنید.