خرید سویا فردینه قیمت عمده

خرید سویا فردینه قیمت عمده ، بهترین مارک سویا ، پخش کننده اصلی سویا ، مرکز فروش سویا ، قیمت عمده سویا ، مرکز پخش سویا فله در تهران

سویا را می توان یک دانه همه کاره نامید که از آن می توان در مواد غذایی مختلف و روغن های خوراکی استفاده نمود.سویا علاوه بر این که از نظر آهن، ویتامین‌های گروه B و کلسیم غنی است، تنها پروتئین گیاهی است که مانند پروتئین حیوانی حاوی کلیه اسیدهای آمینه ضروریست.

سویا دارای پروتئین، فیبر، املاح و ویتامین‌های بالاست درحالیکه چربی و انرژی کمی دارد. سویا دارای دسته‌ای از ترکیبات شیمیایی به نام استروژن گیاهی است. سویا از منابع غذایی و غنی مواد مهارکننده پروتئاز است که ضد سرطان و ضد ویروس هستند. فیبر فراوان موجود در سویا باعث سلامت روده، دستگاه گوارش و جلوگیری از یبوست و سرطانهای دستگاه هاضمه بخصوص سرطان روده می‌شود.

خرید سویا سلفونی ممتاز 600 گرمی فردینه

سویا از انواع حبوبات است که محل کشت اولیه آن در آسیا بوده اما تولید انبوه آن در ایالات متحده آغاز شد.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که پروتئین های سویا باعث کاهش وزن می‌شود. دانه سویا حاوی ترکیبات بیواکتیوی است که باعث کاهش و کوچک شدن سلولهای چربی دربدن می شود.

برای استفاده بهتر از ذخیره پروتئین سویا می‌توان غذایی را با مقدار زیادی دانه‌های سویا و کمی گوشت تهیه کنید تا افراد خانواده به تدریج با طعم و مزه سویا آشنا شوند و بعداً بطور خالص از دانه‌های سویا استفاده کنید.
سویا می تواند سطح کلسترول و قند خون را کاهش دهد. به گزارش مدلاین پلاس یکی از پزشکان دانشگاه کلمبیا دو جایگزین غذائی در دسترس که یکی با سویا و دیگری با شیر تهیه شده بود را در میان افراد چاق به مدت 12 هفته بررسی کرد.

هر دو گروه وزن از دست دادند اما گروهی که غذای حاوی سویا مصرف کرده بودند در هفته کاهش وزن بیشتر وسطوح کلسترل کمتر داشتند
مصرف سویا کاهش کم اما قابل ملاحظه ای را در میزان قند خون سبب شد.

این پزشک در مقاله ای دیگر اظهار می دارد که مصرف خوراکی های سبک (اسنک) برای کودکان سودمند است اما به شرط آنکه این خوراکی ها دارای ارزش غذائی بالا و کالری کم باشند تا از چاقی کودکان جلوگیری شود.

چینی طی تحقیقات اخیر خود اظهارداشتند: مصرف غذاهای حاوی سویا خطر بروز شکستگی در زنان یائسه را کاهش می‌دهد
محققان علم پزشکی اعلام کردند مصرف سویا مانع از ابتلای زنان به سرطان سینه و پوکی استخوان می شود.

به گزارش خبرگزاری زنان ایران «ایونا» مطالعات دانشمندان فلوریدای آمریکا نشان می دهد زنانی که در برنامه غذایی خود سویا را گنجانده اند از شادابی و سلامت بیشتری در مقایسه با زنانی که سویا مصرف نمی کنند بهره مندند .

برپایه این گزارش ، سویا نقش مهمی در کاهش تراکم چربی در شکم دارد و به کاهش وزن در افراد چاق طی مدتی کوتاه کمک می کند.

در بیش از 40 نوع تحقیق مختلف ثابت شده است که سویا باعث بهبود عملکرد پروستات میشود زیرا حاوی مقادیر زیادی ایزوفلایون است. ایزوفلایون یک نوع آنتی اکسیدان برجسته و موثر در جلوگیری از ایجاد غدد سرطانی در پروستات است. پروتئین سویا از ترشح آنزیمهایی که باعث تحریک رشد نابهنجار سلولهای تشکیل دهنده پروستات می شوند جلوگیری میکند. میزان پایین سرطان پروستات در مردان آسیایی گویای استفاده آنها از این ماده غذایی بی نظیر است.

خرید سویا سلفونی 250 گرمی فردینه

آمار مرگ و میر به دلیل سرطان روده در بیماری های جهاز هاضمه بالاترین درصد را به خود اختصاص می دهد. البته هنوز دانشمندان به هیچ گونه دلیل علمی و یا ادعای قطعی در این زمینه دست پیدا نکرده اند. اما سویا نقش مهمی را در حفظ سلامت دستگاه گوارش که روده نیز جزئی از آن به حساب می آید، بازی می کند. تحقیق و بررسی در مورد افرادی که از سرطان روده جان سالم به در برده اند حاکی از آن است که مصرف سویا باعث کاهش تکثیر سلول های سرطانی در روده می شود.

سویا حاوی یک نوع زداینده قوی به نام ساپونین می باشد. ساپونین ها به کلسترول های درونی امعاء و احشاء چسبیده و از جذب آن در بدن جلوگیری می کنند. علاوه بر این ساپونین ها با از بین بردن میکروب های مضر سلامت بدن را تثبیت می کند

پروتئین سویا در مواد مختلفی از جمله موارد زیر به وفور یافت می شود:
شیر سویا: از ترکیب شیر، سویا، آب و مقداری شکر بدست می آید. حالتی چرب و خامه ای دارد و به آن طعم های مختلفی از جمله فندقی می افزایند. برای کسانی که توانایی هضم لاکتوز (قند شیر) را ندارند، سویا بهترین جایگزین است.

آرد سویا: از دانه های سرخ و کنگره دار سویا می توان آردی درست کرد که به خوبی آرد سفید در پخت غذاهای مختلف کاربرد دارد.
میزو (خمیر سویا): بیشتر در سوپ های ژاپنی از آن استفاده می شود. با افزودن کمی نمک طعم مطبوعی به خود می گیرد و حاوی مقادیر فراوانی پروتئین سویا است.

جوانه سویا: مانند جوانه گندم می توان از آن در طعم دادن به انواع سالاد استفاده کرد.
سویا برگر و هات داگ سویا: برای گیاه خواران و آن عده که برای حفظ سلامتی خود از مصرف گوشت قرمز خودداری می کنند در عوض می توانند سویا را کباب کرده و در انواع مختلف نان های ساندویچی قرار دهند و از خوردن آن لذت برند.

توفو: نوعی پنیر است که از شیر سویا بدست می آید و در آسیا برای قرن های متمادی جایگزین گوشت قرمز بوده. طعمی متعادل دارد و مزه آن تقریبا شبیه به سایر فرآورده های سویاست.
آجیل سویا: مانند بادام زمینی، نوعی خوراک به شمار میرود البته خیلی کم چرب تر از آن است. سریع پخته میشوند و طعم آن در سالاد ها بی نظیر است.

دانه های سویا: در حالت طبیعی، دانه های سویا به تنهایی مصرف نمی شوند اما میتوان آنها را مانند دانه های سایر حبوبات پخت و مصرف نمود.
تمپو: نوعی کیک پوف کرده مختص کشور اندونزی می باشد که جایگزین مناسبی برای گوشتهای حیوانی محسوب می شود.

بافت پروتئینی سویا: در ابتدا سویا را ایزوله نموده و سپس خشک می کنند تا بافت های پروتئینی در آن به وجود آیند. همانند گوشت گاو به صورت آبدار و یخ زده به فروش می رسد و معمولا برای تهیه برگرهای گیاهی، سوسیس، هات داگ و نگتس های گیاهی مورد استفاده قرار میگیرد.

مکمل های سویا، محلول ها، قرص ها و پروتئین های تکه ای سویا: برای کسانی که همواره در رفت و آمد بوده و وقت چندانی برای صرف غذا ندارند، دانه های سویا در مکمل ها، نوشیدنی ها و قرص های مختلف قرار گرفته اند. حتی از پروتئین سویا نوعی آبنبات چوبی نیز درست کرده اند.

به دلیل تمام فوایدی که سویا دارا می باشد، اداره کل بهداشت و مواد غذایی مصرف حداقل 25 گرم پروتئین سویا را به صورت روزانه توصیه می کند که در هر وعده می بایست 25/6 گرم پروتئین سویا مصرف شود. توجه داشته باشید که سویا به خودی خود یک وعده غذایی معجزه آسا نیست و نباید تنها با خوردن آن انتظار زندگی جاودانه داشته باشید. مانند تمام مواد غذایی، سویا نیز باید با مقادیر فراوانی میوه و سبزیجات تازه و سایر گیاهان فیبردار و غذاهای کم چرب استفاده شود.

حال باید به نکته ای دیگر نیز اشاره داشت:
محققان علوم پزشکی دانشگاه «ویک فاست» اعلام کردند با این که مصرف سویا در زنان سبب ایجاد اثرات مثبتی می‌شود ولی مصرف زیاد این ماده در مردان تاثیرات منفی در پی دارد. این پزشکان با بررسی روی میمونهای نر دریافتند مصرف طولانی مدت سویا در غذایشان تاثیر منفی بر رفتار اجتماعی آنان دارد و آنها را تهاجمی‌تر می‌کند.

با اینکه مصرف سویا سبب کاهش خطر بروز برخی سرطانها، پوکی استخوان، بیماریهای قلبی ـ عروقی و علایم بعد از یائسگی در زنان می‌شود ولی این بررسی نشان داد مصرف زیاد این ماده مغذی در مردان سبب تاثیر منفی بر رفتار اجتماعی آنان و بروز رفتارهای تهاجمی و خشن می‌شود.

محققان در این بررسی 15 ماهه سه گروه از میمونها را انتخاب کردند و مقادیر مختلفی از سویا و انواع پروتئین‌ها، به آنها خوراندند، گروه اول روزانه 125 میلی گرم سویا مصرف کردند، گروه دوم نصف گروه اول و گروه سوم فقط از طریق شیر و منابع حیوانی، پروتئین دریافت کردند و بعد از 15 ماه، میمونهای نری که بیشترین مقدار سویا را دریافت کرده بودند رفتارهای تهاجمی از خود بروز دادند.محققان معتقدند می‌توان نتایج این بررسی را به انسان نیز تعمیم داد.

حرف آخر اینکه سویا یک ماده غذائی سالم است ، و با آنکه شرکت در برنامه کاهش وزن ممکن است نسبت به سایر برنامه های تغذیه ای تاثیر زیادی بر اندازه دور کمر شما نداشته باشد ، منافع بیشتری را در پی دارد و سلامت عمومی را هم شامل می شود.